Lesrooster YogaMind per 1 januari 2026 

Maandagochtend/avond:

Good Morning yoga                : 07.00 - 08.15 ( volgende les 18 mei 2026 )

Hatha yoga                                   : 19.00-20.15

Yoga4men                                     : 20.30-21.45

Dinsdagochtend/middag/avond :

Yin Yoga                                         : 08.45-10.00

Senioren/stoel yoga                : 10.30-11.45

Kinder/tieneryoga                   : 16.15-17.15  

Herstel yoga                                 : 18.30-19.45 

Power yoga                                   : 20.00-21.15 

Woensdagochtend/avond:

Tuin-Flow-Yoga                          : 09.15 - 10.30      ( 20 mei + 27 mei 2026 - alleen bij goed weer )

                                                                onder begeleiding van Fem Flow Yoga

Hatha Yoga                                   : 19.00 - 20.15     ( vanaf 13 mei 2026 )

Hatha Yoga                                   : 20.30 - 21.45

Donderdagmiddag/avond:

Yin-Flow-Yoga                              : 08.45 - 10.00      ( om de week,  volgende les 7 mei 2026 )

                                                                ( onder begeleiding van Fem Flow Yoga )

 Zwangerschapsyoga               : 10.30 - 11.45      (  blok à 5 lessen - nieuw blok start op 28 mei 2026 )

Yin Yoga                                           : 18.30 - 19.45      ( om de week, vanaf 28 mei 2026 )

Yoga4men                                       : 20.00 - 21.15      ( vanaf 21 mei 2026 )

Vrijdagochtend/avond:

Senioren/stoelyoga                 : 08.45-10.00

Yin Yoga                                          : 10.30-11.45

Komende workshops :  

 Ouder-peuter-yoga                                                                        : woensdagmorgen 3 juni as.  08.45 - 09.30 uur 

Ouder-kind-yoga                                                                              : zondagmiddag 31 mei as.  13.00 - 14.30 uur) 

Wandelen & yoga Schokland                                                     : zondagmorgen 7 juni 09.00 - 11.15 uur

Mid-zomer-yoga                                                                               : zaterdagavond 20 juni 19.30 - 22.30 uur

Yoga Kids Dance                                                                                : vrijdagavond 26 juni 19.30 - 21.00 uur

Algemene informatie : 

Informeer gerust naar data, wanneer deze nog niet vermeld staan achter de les die je graag zou willen volgen.

Info en uitleg over de betreffende yogastijl kun je lezen onder het kopje "yogastijlen".

In mijn studio zijn voldoende matten, dekens en kussens aanwezig, maar je mag natuurlijk je eigen yogamat meenemen. Draag makkelijk zittende kleding, eet niet teveel  voor je les en drink na afloop van de les voldoende water. Dit bevordert het afvoeren van afvalstoffen. 

Workshops :

Naast het vaste lesrooster zijn er regelmatig workshops waar aan deelgenomen kan worden.  De tijden van deze workshops zijn niet in dit lesrooster opgenomen, maar zullen op zowel onze socials als onder het kopje "Nieuws" bekend worden gemaakt.